2019.03.30 21:00朝ベジプレート 和おばんざいde朝ごはん菜花の辛子和えにんじんめんたいしりしり大根の味噌焼きルッコラのツナマヨ新タマネギといちごのマリネホウレンソウとチーズのチヂミ小松菜の竹輪くるくるさつまいもごはん
2019.03.30 21:00Today's vege コールラビカブに角のような茎がでている愛らしい野菜「コールラビ」地中海生まれ、明治初めに日本にやってきました。名前は、ドイツ語で、カブとキャベツを意味する言葉を名乗っています。比較的、淡白な味わいなので、何にでも、合わせやすい野菜です。アジアン料理にも相性がよく、ナンプラーで味つけをしたソ...
2019.03.29 21:00Today's dessert フルーツグラタン「フルーツグラタン」甘夏といちごを使ったあったかデザート【材料】 ２人分甘夏 １個いちご ２個牛乳 200ml卵黄 １個分砂糖 大さじ３薄力粉 大さじ１バニラエッセンス 少々【作り方】①甘夏は、皮をむいて、輪切りにする。②いちごは、水洗いし、縦に4等分に切る。③耐熱ボウルに砂糖と...
2019.03.29 11:00自己紹介🌿 野菜ソムリエNAKOのページにお越し下さり、ありがとうございます☆ 私は、幼少期から植物が大好きで、学生時代にフラワーアレンジメントを習ったり、お花を育てることがとても好きでした。 そして、ずっと考えていた農薬、化学肥...