2019.08.09 22:00番外編 メディカルハーブ6月〜7月にかけて、のど風邪をこじらせてしまいました🤧対症療法が効かないほど急性で、瞬く間に39度台の高熱を記録し、その後、のど痛と咳が長引くことに。なるべく、薬に頼りたくなかったので、大根はちみつ、長ネギなどの野菜や、マヌカハニー、ハーブの力を借りました。ティーツリー、ユーカ...
2019.03.31 21:00カラダ調整🧘🏻♀️いま食べているものが未来のカラダをつくる健康でしなやかなカラダ作りには、口に入れるものに加えて、毎日のケアも大切ですよね。そこで、最近、何人かの先生のレッスンに参加させていただく機会に恵まれ、新たな気づきを得ることができました。骨や筋肉の成り立ちから、動かし方口、指先、骨盤、股関...